腰痛改善プログラム of からだメンテナンススタジオ【アルファウェーブRE】体幹トレーニング / 腰痛改善プログラム / トリガーポイント療法 / ゴルフ体幹トレーニング / ゴルフコンディショニング　東京 赤坂 溜池山王

『腰痛改善プログラム』は、ヘルニアや脊柱管狭窄症などによる慢性の腰痛や坐骨神経痛の改善を目的として、トリガーポイント療法と体幹インナーマッスルのリハビリトレーニングをおこなう総合治療プログラムです。


次のようなプロセスで、慢性の腰痛や坐骨神経痛の原因となっている筋肉や関節、神経系の機能低下を回復していきます。


　　１．痛みの原因トリガーポイントを治療する。

　　２．体幹のインナーマッスルを回復し、腰を支える力を強くする。

　　３．背骨、骨盤、股関節の筋バランスを整えて、正常な動きを取り戻す。

　　４．腰痛にならない姿勢と動作を身につける。


段階的に治療とリハビリトレーニングを行なうことで、腰を支える力、からだのバランス、姿勢や動作を改善して腰痛や坐骨神経痛の原因を根本的に解決し、再発を予防します。

次のような方はぜひ一度ご相談ください。

慢性的に腰痛や坐骨神経痛を繰り返している

病院で腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症などの診断を受けた

脚の痛みやシビレがある

病院や他の治療でなかなか効果が出ない

手術をすすめられているが、できれば手術をしたくない

手術をしても治らなかった、再発してしまった

自分でセルフケアする方法を知りたい

再発を予防したい

このプログラムは入院や手術をすることなく、日常生活を続けながら腰痛や坐骨神経痛から回復することができます。また自宅で継続することにより自分で症状を改善し、再発を予防することができます。

　　　　　　　※治療時間は初回は６０分でご予約ください。
　　　　　　　※２回目以降の治療時間は症状などによって変わりますので、担当者と相談の上お決めください。