トリガーポイント, 坐骨神経痛, 腰痛

自分でできる腰痛撃退方法

トリガーポイントってなんなの?

病院で脊柱管狭窄症、ヘルニア、すべり症、坐骨神経痛

と診断を受けたあなたにも関係があります。

まずは下の図をご覧ください。

あなた ...

トリガーポイント

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JUGEMテーマ:肩こり、腰痛

 

TBSの番組、スゴ腕の専門外来で、膝痛について取りあげられていました。

 

 

膝痛で整形外科に行って、変形 ...

トリガーポイント

前回の記事 坐骨神経痛と間違われるトリガーポイント では、股関節の奥にある“小殿筋”という筋肉がトリガーポイント化すると、坐骨神経痛と同じようにお尻から脚にかけての痛みやしびれがおこるということをお伝えしました。

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