DVD, インナーマッスルトレーニング, ストレッチ, トリガーポイント, 体験談・クチコミ・評判, 椎間板ヘルニア, 腰痛

今年(2018年)4月に『自宅で出来る!腰痛トレーニングDVD』を購入されたKさんという女性から、大変嬉しいメールが届きましたのでご紹介させていただきます。

 

メール原文(※個人情報に当たる部分は伏 ...

トリガーポイント, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 間欠性跛行

お尻から太ももの外側にかけて
しびれたり、強い痛みを感じたり、激痛で歩くのもつらい・・・。

病院に行ってX線やMRIなどの検査をしたら、
背骨や椎間板の変形などが見つかり、
それが神経を圧迫して痛み ...

トリガーポイント, 坐骨神経痛, 腰痛

自分でできる腰痛撃退方法

トリガーポイントってなんなの?

病院で脊柱管狭窄症、ヘルニア、すべり症、坐骨神経痛

と診断を受けたあなたにも関係があります。

まずは下の図をご覧ください。

あなた ...

トリガーポイント

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JUGEMテーマ:肩こり、腰痛

 

TBSの番組、スゴ腕の専門外来で、膝痛について取りあげられていました。

 

 

膝痛で整形外科に行って、変形 ...

トリガーポイント

前回の記事 坐骨神経痛と間違われるトリガーポイント では、股関節の奥にある“小殿筋”という筋肉がトリガーポイント化すると、坐骨神経痛と同じようにお尻から脚にかけての痛みやしびれがおこるということをお伝えしました。

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