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腹筋を割りたい

ぽっこりお腹をなんとかしたい!

芸能人のようなカッコいい腹筋になってみたい!

そう思ってスポーツクラブに通ったり、

自分でトレーニングしてみたけど

ぜんぜんお腹は凹まない& ...

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雪かきは重労働

『腰痛持ちだから雪かきが怖い』

『この間の大雪の時もぎっくり腰したな…』

そんなあなた、雪かきの注意事項ご存知ですか?

雪かきは慣れない人には重労働です。

また ...