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治療を受けるには/料金 【腰痛トレーニング研究所】 東京都新宿区四谷

電話でのお問い合わせは03-6457-8616

〒160-0004 東京都新宿区四谷2-14-9森田屋ビル301

治療を受けるには/料金

コア・ソマティクス 腰痛トレーニングプログラムをお受けになりたい方は、こちらのページの内容を良くお読みください。


トレーニング・治療・プログラムを受けるには

まずはお電話やメールでお気軽にお問い合わせください。

さくら治療院/腰痛トレーニング研究所
03-6457-8616

24時間受付お問い合わせフォームはこちら

お電話受付:10:30〜17:00

≪7月の休診日≫
2日・9日・16日・23日

※ 施術中などで電話に出られない場合がございます。その際は留守電にご伝言を残していただけましたら、折り返しご連絡をさせていただきます。

治療の流れ

はじめに初回カウンセリングにお越しいただき、症状やお身体の状態を確認し、腰痛トレーニングプログラムをおこなえるかどうかご相談をいたします。
※症状やお身体の状態やその他の理由により、お受けいただけない場合もございます。

Flowchart.png

コア・ソマティクス 腰痛トレーニングプログラムが適応できると判断できましたら、腰痛トレーニングプログラム(トレーニング&治療)をスタートします。プログラムは必要な場合回数の追加ができます。

一旦プログラムが終了した後に定期的にメンテナンスをしたい場合などは、アフターメンテナンスとして治療を受けることができます。

腰痛トレーニングプログラム 料金 (H29年3月23日改定)


 ☆初回カウンセリング  10,000円
 (約90分)

 ★腰痛トレーニングプログラム(トレーニング&治療)(1回60〜90分) 
  ◆5回ショートプログラム  60,000円
  ◆8回基本プログラム    88,000円
  ◆12回プログラム    120,000円

  ◆4回追加プログラム    42,000円
  ◇アフターメンテナンス   12,000円

 2017年7〜8月、夏休み学生お子様特別治療月間!
 期間中18歳以下の学生やお子様の治療は、下記特別料金で診療させていただきます。

 5回プログラム 50,000円
 8回プログラム 76,000円

 休み中にしっかり治して、9月から元気に過ごしませんか?

※料金は税込です。
※所要時間はおおよその目安です。
※所要時間には問診、カウンセリング、トレーニング指導、施術治療などが含まれます。
※トレーニングをしますので動きやすい服装でお越しいただくか、お着替えなどをご持参ください。
※4回追加プログラムは、5回以上のプログラムに追加することができます。

お支払いについて

◆初回カウンセリングのお支払いは現金にてお願いいたします。
◆プログラムの料金は現金、または銀行振込となります。
◆現金、銀行振込いずれの場合も、初回カウンセリングをお受けになられてから1週間以内にお支払い、または指定口座までお振り込みをお願いいたします。振込手数料はご負担ください。
◆期限内にお支払い、振り込みがない場合は、プログラムをお受けいただけない場合がありますのでご注意ください。


診療スケジュール

腰痛トレーニングプログラムの診療スケジュールは以下のとおりです。

月〜土曜日
10:30〜17:00(最終受付)
日曜・祝日
不定期に診療しています

初回カウンセリング


コア・ソマティクス 腰痛トレーニングプログラムをご希望の方は、まずこの初回カウンセリングをご予約ください。
初回カウンセリングでは、次のようなカウンセリングや各種チェックをおこない、基本的な施術やエクササイズなどをおこなってトレーニングプログラムが適応できるか判断します。

問診・カウンセリング
重篤な症状の有無(トリアージ)、症状の経過、現在の治療状況、既往歴・持病の有無、運動歴、日常生活の状況、食事栄養、心理状態、痛みに対する考え方や行動
姿勢・動作チェック
姿勢・身体の歪み、柔軟性、痛みの起こる動作
触診
筋緊張、組織の癒着、トリガーポイント
施術
トリガーポイント治療、組織間リリース、深部加温治療、ストレッチ
エクササイズ(運動療法)
呼吸法、インナーマッスルトレーニング、 コアスタビライゼーショントレーニング、骨盤安定化運動

初回カウンセリングでこのトレーニングプログラムに適さないと判明する場合もありますので、その点はご承知おきください。

トレーニングプログラムをお受けになる場合は、回数はどのくらい必要か、スケジュールはどのようにするか、などを担当者と相談の上決めていきます。 初回カウンセリングの所要時間は、おおよそ60〜100分ほどです。


腰痛・坐骨神経痛トレーニング指導/筋膜治療・トリガーポイント治療

腰痛トレーニングプログラムでおこなうのと同じトレーニング指導、または施術治療のみをおこないます。

【腰痛・坐骨神経痛トレーニング指導】

詳しくはこちらのページもご覧ください。
【腰痛・坐骨神経痛を改善する体幹インナーマッスルトレーニング】

【筋膜治療・トリガーポイント治療】

詳しくはこちらのページもご覧ください。
【腰痛・坐骨神経痛のトリガーポイント治療】

コア・ソマティクス 腰痛トレーニングプログラム


初回カウンセリングを受けて、コア・ソマティクス 腰痛トレーニングプログラムが適応できると判断できましたら、まず5回〜12回のプログラムを開始します。

一人ひとりの症状や体力レベルに応じ、最適なエクササイズを選んで指導をおこないます。数週間かけて、脳-神経-筋のシステムを再構成するトレーニングをおこない、運動感覚と筋肉感覚を刺激して、体の機能を回復していきます。
1回のセッションの所要時間は、おおよそ60〜90分です。 カウンセリングやヒアリング、施術治療、エクササイズ(運動療法)をおこないます。

症状によっては12回以上必要な場合がありますが、その場合は4回プログラムを追加して治療を継続することができます。ほとんどの方が8〜12回程度で症状が改善し、プログラムを終了します。

何回くらい必要となるかは、症状が始まってからの期間、症状の経過や現在の状態、年齢、体力、持病や既往歴、運動歴、労働時間や睡眠、食事や栄養バランス、心理状態やストレス、痛みに対する考え方や行動、治療やトレーニングに対する反応性、などにより変わってきます。

必要な回数のおおよその目安は以下のとおりです。

〜5回
◆ 発症から3カ月以上6カ月未満
◆ 痛みやしびれはあるが、日常生活に大きな支障はない
◆ 特定の動作や姿勢、作業、運動などで症状がおこるが、それ以外では症状はおこらない
◆ 鎮痛剤や湿布などで一時的に症状がやわらぐ
◆ マッサージなどで一時的に症状がやわらぐ
◆ 普段も良く運動やスポーツをおこなう
◆ その他
〜8回
◆ 発症から6カ月以上1年未満
◆ 痛みやシビレなどの症状は、膝より上までの範囲
◆ 痛みやしびれが強く、日常生活に支障がある
◆ 椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症の診断は受けたが、手術をするほどではない
◆ 病院で検査を受けたけれどが背骨には異常がない
◆ 鎮痛剤や湿布を処方されたが効果がない
◆ 病院などで筋トレなどの保存療法をすすめられた
◆ ゴルフなどのスポーツの後に症状が悪化する
◆ 比較的体力がある
◆ 腰痛や坐骨神経痛以外の体調は比較的良好だ
◆ その他
〜12回
◆ 発症から1年以上経過している
◆ 膝から下にまで痛みやシビレの症状がある
◆ いわゆる間欠性跛行の症状がある

◆ 2か所以上の離れた部位に、痛みやシビレなどの症状がある
◆ 椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症の手術をすすめられている
◆ 椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症の手術を受けた
◆ 強い鎮痛剤やブロック注射も効果がない
◆ 横になって寝ていても、寝返りなどで痛みが出る
◆ 座った後に腰が伸びず、まっすぐ立ち上がれない
◆ 運動やスポーツなどの経験があまりない
◆ 体力が弱い方だ
◆ 腰痛や坐骨神経痛以外にも持病を抱えている
◆ 強いストレスの影響がある
◆ その他
13回以上
◆ 発症から数年〜数十年経過している
高齢(70歳以上)
骨や関節の変形がみられる
骨粗しょう症や脊椎圧迫骨折の既往がある
体力の低下やロコモティブシンドロームがみられる
腰痛や坐骨神経痛以外にも複数の持病を抱えている
過労や強いストレスが継続している
◆ その他、上記〜12回の目安に該当する項目が複数ある

腰痛トレーニングプログラムをおすすめできない方

次のような症状や条件に当てはまる方は、この腰痛トレーニングプログラムをおすすめできません。

  • 触っても感覚が全くない、力が入らない、踏ん張れずに転んでしまう、などの麻痺の症状がある
  • 尿や便が出ずらい、または漏らしてしまうなどの膀胱直腸障害がある
  • 日常的に車いすや歩行器などを使用している
  • 80歳以上の方
  • 極度の肥満の方
  • うつ病などの精神疾患で現在も通院治療中の方
  • 聴覚障害や外国の方などで日本語での会話がスムーズにできない方
  • 他の患者さんの迷惑になると判断される場合


これらの症状や条件に当てはまる方は、事前にお問い合わせ、ご相談ください。


ご予約・お問い合わせ


※スマートフォンからは画像タップでTELできます

24時間受付お問い合わせフォームはこちら

お電話受付:10:30〜17:00

≪7月の休診日≫
2日・9日・16日・23日

※ 施術中などで電話に出られない場合がございます。その際は留守電にご伝言を残していただけましたら、折り返しご連絡をさせていただきます。


アクセス

※ご注意:グーグルマップのナビを使用すると、所在地ビルの裏側に案内されてしまいますが、ビルの入り口は表の大通り(新宿通り)側にありますのでご注意ください。

腰痛トレーニング研究所/さくら治療院
〒160-0004 東京都新宿区四谷2-14-9森田屋ビル301

店舗外観

電車の場合

東京メトロ丸の内線四谷三丁目駅より、新宿方面からは4番出口、池袋方面からは1番出口を出て、新宿通りを四ツ谷駅方面に向かい徒歩3分。3番出口は現在工事中で利用できませんのでご注意ください。
JR・東京メトロ四ツ谷駅より、新宿通りを四谷三丁目方面に向かい徒歩7分。

自動車の場合

近隣のコインパーキングなどをご利用ください。