腰痛

 

NHK、ガッテンの腰痛改善珍体操

股関節パカパカ体操

ご覧になりましたか?

やってみて、私の腰痛はホントにひどいけど

こんなんで治るのか?

と疑問に ...

腰痛

 

腰痛ベルトに関する疑問

トイレに行くのも大変なぎっくり腰、本当につらいですよね。

ヘルニアやすべり症で病院からコルセットを薦められても、詳しい使い方がわからなくて、お困りの方も多いと思います。

坐骨神経痛

 

こんにちは!

9月になり、秋の行楽シーズンがやってきますね。

 

 

 

■さあ、あの山へ!

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腰痛

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こんにちは!

 

今日はお尻からふくらはぎの痛みで、脊柱管狭窄症と診断されたKさんのお話です。

 

 

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ゴルフ

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こんにちは!

 

前回のブログでは、股関節から前傾するアドレスをご紹介しました。

 

 

 

今 ...

ゴルフ

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こんにちは!

 

今日はゴルフ大好きなあなたへ。

 

 

ゴルフのラウンド中にお尻から足が痛くなってきてツライ。

インナーマッスルトレーニング

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こんにちは!

 

前回のブログでは、お腹の力を入れてるつもりでは入っていないかも?!

 

というお話をしました。

 

インナーマッスルトレーニング

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こんにちは!

 

今日は先日初回カウンセリングにお越しいただいたKさんのお話。

 

 

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セミナー

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こんにちは!

 

8月14、15日東京四ッ谷で筋膜コンディショニングセミナーを開催しました。

 

今回の参加者は、インストラクターやパーソナ ...

ストレッチ

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こんにちは!

 

今日はヨガと腰痛のお話の続きです。

 

ヨガで腰痛が治る人も悪化する人もいる

 

という ...